臨床報告：眠れない
定期的にメンテナンスにお越しの患者さん。最近仕事でプレッシャーを感じいて、眠れない。動悸がするとの事。
40代女性<症状>
眠れない（入眠） 動悸がする、ドキドキする感じ<症状の出る要因>
仕事でプレッシャーを感じると症状がでる。<所見>
胸から上、特におでこあたりが熱っぽい感じ。逆に足の方は冷えている。
お腹：下腹部が虚（力がない感じ）上腹部中央に動悸あり筋張っている感じ<治療>
仕事で頭う使い、PCを使い、上半身に気が昇っていて、下半身が冷えていたので、気を下ろし。下半身を温めようと治療しました。
首周りは、うなじのあたりがこちこちでしたので鍼で緩め。お腹の力がない部分に鍼をして、足にはお灸を行いました。
治療後は血のめぐりが良くなったようで、顔色もスッキリしました。
使った主なツボ
合谷 中脘 関元 背部華陀経 三陰交 首横中央 完骨 中渚
まとめ
頭の使い過ぎ、パソコンに向い座りぱなしの方に多く見受けられます。
上半身ばかりを使い下半身はあまり使わないと、上に気が昇りやすくなりなります。上半身に気が集まり下りてこなくなると。眠れない・のぼせる・頭痛・イライラ等の症状が現われます。上衝と言い全身を巡らなくてはならない気が、上部（頭）のみを巡る状態です。
上半身の気を下ろすには、歩く事が良いです。
週末まとめて歩くのではなく、通勤の時にも少し多めに歩いて気の巡りを良くしましょう！
