東京駅日本橋口 ↓ 前の通りが永代通りです。東京駅日本橋口を背に右に曲がります。 ↓ 永代通りを日本橋方面に直進。５００ｍ ↓ 日本橋交差点（コレド日本橋が目印）まで来ましたら、中央通りを左に曲がります（神田方面） ↓ 50ｍほどで左手にフェデックスキ…

日本橋はオフィス街で、仕事に疲れた方が多くいらっしゃいます。 一日中パソコンと睨めっこという人も少なくありません。 このような方の多くに共通している姿勢があります。 このような姿勢です。 頭が肩より前に来ていてる姿勢です。 頭が肩より前にあると…

３０代女性 友人の結婚式で、普段あまり履かないヒールの高い靴を履いた後に腰が痛くなった。 座っていて、立ち上がった時に腰が伸びない感じで痛む。 長く立っているのも辛い。 前屈も、腰を反らすと痛い。 殿部〜腰の下の方の筋肉の強い緊張が見られた。 …